Uważne macierzyństwo
Ania Raimann
Uważne macierzyństwo… To będzie chyba najbardziej intymny wpis, jaki do tej pory napisałam na tym blogu. Ale czuję, że…
Browsing Tag
praktyka uważności
4 posts
Praktyka obserwacji nurtu umysłu
Kolejne przemyślenia po kursie MBLC – tym razem na temat praktyki obserwacji nurtu umysłu, której opis znajdziesz również w tym wpisie.
MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważności
Kurs MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważności. Dziś o intencji, motywacji, postawie i życzliwości.
Poszerzanie świadomości dzięki uważności
Praktyka uważności niewątpliwie jest jednym ze sposobów na poszerzanie świadomości. Ale czym właściwie jest świadomość i jak rozumieć jej poszerzanie? No i co robić, żeby poszerzać swoją świadomość? O tym właśnie ten wpis.
