Bardzo się cieszę, że tu jesteś. Postaram się ze wszystkich sił sprawić, abyś znalazł/a tutaj to, czego potrzebujesz, żeby zacząć żyć spokojniej, radośniej, pełniej. Medystacja – ruszamy!
Twój lęk to przyjaciel, nie warto więc z nim walczyć. A jeśli jeszcze nim nie jest, to warto popracować nad tym, żeby się nim stał. Nie warto zamykać oczy jak do Ciebie przychodzi. Ale za to bardzo warto mu otworzyć drzwi jak do nich zapuka, zaprosić do środka i wysłuchać. Jak to zrobić i po co? O tym właśnie jest ten wpis.
Jakie świeczki do medytacji są najlepsze? Który zapach to bezpieczny wybór, a któremu warto dać szansę? Plus co nieco o zapachach – czyli jaki zapach na co dobrze robi. Chodźcie i wąchajcie!
Praktyka uważności niewątpliwie jest jednym ze sposobów na poszerzanie świadomości. Ale czym właściwie jest świadomość i jak rozumieć jej poszerzanie? No i co robić, żeby poszerzać swoją świadomość? O tym właśnie ten wpis.
Hej, nie przepadam za ciasteczkami, ale dzięki tym wirtualnym mogę tworzyć możliwie najlepszą stronę dla Ciebie. To jak zgadzasz się na odrobinę słodkości? no ba! :)