Medystacja | Blog o uważnym życiu
  • Strona główna
  • O mnie
  • Podcast
Kategorie
  • Moja historia
  • Podstawy Mindfulness
Medystacja | Blog o uważnym życiu
  • Strona główna
  • O mnie
  • Podcast

Browsing Tag

dobro

1 post
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Medytacja Miłującej Dobroci – czyli jak być dobrym dla siebie

  • ByAnia Raimann
  • 22 marca 2020
Dziś Medytacja Miłującej Dobroci i trochę o self-compassion i o tym, dlaczego bycie dobrym dla siebie jest ważne nie tylko podczas praktyki mindfulness, ale w ogóle, tak na co dzień, zawsze i wszędzie.
Czytaj dalej
0
0
0
autor
Ania Raimann
Miłośniczka Mindfulness, propagatorka zdrowych nawyków. Z zawodu coach, trener, facylitator.…
Prezent

Dołącz do wspólnej podróży
i pobierz prezent - 5 minutową medytację na telefon!

Najnowsze wpisy
  • Jak zacząć medytować?
  • Poszerzanie świadomości dzięki uważności
  • Autentyczność, czy faktycznie wygrywa?
  • Medytacja Miłującej Dobroci – czyli jak być dobrym dla siebie
  • Jak poradzić sobie z natłokiem myśli?
Kategorie
  • Moja historia (3)
  • Podstawy Mindfulness (8)
Instagram
avatar
medystacja
Mindfulness 🧡 Uważność
290 Followers
Uważne jedzenie. 53 3
Takie coś znalazłam w swoich zapiskach wczoraj. I to są zapiski sprzed lat, a to zdanie jakoś szczególnie mnie przyciągnęło i jest mi bardzo bliskie, zwłaszcza teraz kiedy jest mi szczególnie ciężko utrzymać regularność w praktyce.. 36 0
Po co nam lęk? 21 6
No nie zapomniałam o slow life i Nowy Rok oznacza tylko - nowi wspaniali goście 🥰 25 0
Nowy Rok oznacza... Nowy rok 😉 😊 29 2
Dziś we mnie taki nastrój i #wdzięczność 32 1
Follow
Facebook
YouTube
https://youtu.be/ncMsPXpvh00
Czytaj dalej
  • 6 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Jak zacząć medytować?

  • ByAnia Raimann
  • 16 kwietnia 2021
Czytaj dalej
  • 3 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Poszerzanie świadomości dzięki uważności

  • ByAnia Raimann
  • 8 listopada 2020
Czytaj dalej
  • 5 minute read
  • Moja historia

Autentyczność, czy faktycznie wygrywa?

  • ByAnia Raimann
  • 30 lipca 2020
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Medytacja Miłującej Dobroci – czyli jak być dobrym dla siebie

  • ByAnia Raimann
  • 22 marca 2020
Zapisz się i odbierz prezent!
Uważne jedzenie. 51 2
Takie coś znalazłam w swoich zapiskach wczoraj. I to są zapiski sprzed lat, a to zdanie jakoś szczególnie mnie przyciągnęło i jest mi bardzo bliskie, zwłaszcza teraz kiedy jest mi szczególnie ciężko utrzymać regularność w praktyce.. 36 0
Po co nam lęk? 21 6
No nie zapomniałam o slow life i Nowy Rok oznacza tylko - nowi wspaniali goście 🥰 25 0
Nowy Rok oznacza... Nowy rok 😉 😊 29 2
Dziś we mnie taki nastrój i #wdzięczność 32 1
@medystacja
Medystacja | Blog o uważnym życiu