Uważne macierzyństwo
Ania Raimann
Uważne macierzyństwo… To będzie chyba najbardziej intymny wpis, jaki do tej pory napisałam na tym blogu. Ale czuję, że…
Browsing Tag
uważność
4 posts
MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważności
Kurs MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważności. Dziś o intencji, motywacji, postawie i życzliwości.
Mindfulness – budowanie nawyku świadomości…
Dzisiejszy wpis będzie o budowaniu nawyków i tego, jak to się ma do praktyki uważności. Czy możemy do praktyki podejść tak jak do budowania każdego innego zdrowego nawyku?
