Czytaj dalej 7 minute read Moja historia Uważne macierzyństwo Uważność i nie tylko Uważne macierzyństwoByAnia Raimann16 lutego 2022 Uważne macierzyństwo… To będzie chyba najbardziej intymny wpis, jaki do tej pory napisałam na tym blogu. Ale czuję, że… Czytaj dalej 0 0 0
Czytaj dalej 7 minute read Mindfulness Based Living Course MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważnościByAnia Raimann28 czerwca 2021 Kurs MBLC – czyli moje przemyślenia i rozważania na temat uważności. Dziś o intencji, motywacji, postawie i życzliwości. Czytaj dalej 0 0 0
Czytaj dalej 4 minute read Podstawy Mindfulness Mindfulness – budowanie nawyku świadomości…ByAnia Raimann21 czerwca 2019 Dzisiejszy wpis będzie o budowaniu nawyków i tego, jak to się ma do praktyki uważności. Czy możemy do praktyki podejść tak jak do budowania każdego innego zdrowego nawyku? Czytaj dalej 0 0 0
Czytaj dalej 5 minute read Podstawy Mindfulness Co to jest Mindfulness?ByAnia Raimann4 lutego 2019 Mindfulness… modne słowo, czy sposób na życie? Czytaj dalej 1 0 0