Medystacja | Blog o uważnym życiu
  • Strona główna
  • O mnie
  • Podcast
  • Spis treści
  • Aplikacja
Kategorie
  • Bez kategorii
  • Lęk
  • Mindfulness Based Living Course
  • Moja historia
  • Podstawy Mindfulness
  • Uważne macierzyństwo
  • Uważność i nie tylko
Medystacja | Blog o uważnym życiu
  • Strona główna
  • O mnie
  • Podcast
  • Spis treści
  • Aplikacja

Browsing Tag

medytacja

6 posts
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Bez kategorii

Aplikacje do medytacji

  • ByAnia Raimann
  • 17 września 2022
Zapraszam Was do mojej subiektywnej listy, w której pokażę aplikacje do medytacji, które używam.
Czytaj dalej
3
0
0
Czytaj dalej
  • 5 minute read
  • Bez kategorii

Świeczki do medytacji

  • ByAnia Raimann
  • 15 stycznia 2022
Jakie świeczki do medytacji są najlepsze? Który zapach to bezpieczny wybór, a któremu warto dać szansę? Plus co nieco o zapachach – czyli jaki zapach na co dobrze robi. Chodźcie i wąchajcie!
Czytaj dalej
1
0
0
Czytaj dalej
  • 5 minute read
  • Mindfulness Based Living Course

Praktyka obserwacji nurtu umysłu

  • ByAnia Raimann
  • 20 grudnia 2021
Kolejne przemyślenia po kursie MBLC – tym razem na temat praktyki obserwacji nurtu umysłu, której opis znajdziesz również w tym wpisie.
Czytaj dalej
0
0
0
Czytaj dalej
  • 6 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Jak zacząć medytować?

  • ByAnia Raimann
  • 16 kwietnia 2021
To chyba najczęstsze pytanie, jakie słyszę odkąd zaczęłam zajmować się tym tematem. Najwyższy czas na nie odpowiedzieć 🙂
Czytaj dalej
0
0
0
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Medytacja Miłującej Dobroci – czyli jak być dobrym dla siebie

  • ByAnia Raimann
  • 22 marca 2020
Dziś Medytacja Miłującej Dobroci i trochę o self-compassion i o tym, dlaczego bycie dobrym dla siebie jest ważne nie tylko podczas praktyki mindfulness, ale w ogóle, tak na co dzień, zawsze i wszędzie.
Czytaj dalej
1
0
0
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Podstawy Mindfulness

Jak siedzieć podczas medytacji?

  • ByAnia Raimann
  • 3 marca 2019
Zaczynasz swoją podróż z uważnością i zastanawiasz się jak siedzieć podczas medytacji?
Czytaj dalej
0
0
0
autor
Ania Raimann
Praktyk i trener Mindfulness - czyli Medytacji Uważności. Propagatorka zdrowych nawyków i…
Aplikacja Medystacja
Prezent

Dołącz do wspólnej podróży
i pobierz prezent - 5 minutową medytację na telefon!

YouTube
https://youtu.be/XaC9XT2lYxA
Ostatnie wpisy
  • Aplikacje do medytacji
  • Wyzwanie w Medytowanie
  • Lęk to przyjaciel, nie wróg.
  • Uważne macierzyństwo
  • Świeczki do medytacji
Kategorie
  • Bez kategorii (3)
  • Lęk (1)
  • Mindfulness Based Living Course (2)
  • Moja historia (4)
  • Podstawy Mindfulness (8)
  • Uważne macierzyństwo (1)
  • Uważność i nie tylko (2)
Instagram
Facebook
Czytaj dalej
  • 4 minute read
  • Bez kategorii

Aplikacje do medytacji

  • ByAnia Raimann
  • 17 września 2022
Czytaj dalej
  • 1 minute read
  • Bez kategorii

Wyzwanie w Medytowanie

  • ByAnia Raimann
  • 2 maja 2022
Czytaj dalej
  • 7 minute read
  • Lęk

Lęk to przyjaciel, nie wróg.

  • ByAnia Raimann
  • 5 marca 2022
Czytaj dalej
  • 7 minute read
  • Moja historia
  • Uważne macierzyństwo
  • Uważność i nie tylko

Uważne macierzyństwo

  • ByAnia Raimann
  • 16 lutego 2022
Zapisz się i odbierz prezent!
@medystacja
Medystacja | Blog o uważnym życiu
  • Strona główna
  • O mnie
  • Podcast
  • Spis treści
  • Aplikacja