Aplikacja Medystacja

Zadbaj o siebie z aplikacją Medystacja.

Naucz się medytować, opanuj stres i lęki. Zyskaj wewnętrzny spokój i szczęście 😊

Wsparcie w każdej sytuacji.

Wybierz nagranie dostosowane do tego ile masz teraz czasu i czego potrzebujesz. Dzięki temu możesz korzystać z Medystacji w domu, w pracy, a nawet na spacerze 😉

Dodatkowo możesz prowadzić statystyki i śledzić swoje postępy!

Zbuduj z nami zdrowe nawyki.

Aplikacja Medystacja to nie tylko medytacje!

Nauczysz się zdrowo żyć, lepiej spać,
regenerować, rozumieć emocje i nie tylko.
Dzięki aplikacji rozwiniesz siebie 💜💜💜

Miej wpływ na swoje samopoczucie i osiągnij wewnętrzny spokój.

✔ Prowadź dziennik emocji
✔ Praktykuj wdzięczność
✔ Świadomie wpływaj na swoje samopoczucie

Poznaj Anię – naszą trenerkę uważnego życia, a także główny głos aplikacji.

Ania to praktyk uważności, ale też certyfikowany coach i trener. Będzie Ci towarzyszyć w drodze po spokój i szczęście.

Więcej informacji o Ani na dole strony w pytaniach oraz w jej historii, którą znajdziesz tutaj.

Poznaj Konrada – naszego czarodzieja IT

To dzięki Konradowi możesz używać naszej aplikacji 😀

Masz pomysł na nową funkcjonalność? Napisz do nas – dla Konrada nie ma rzeczy niemożliwych. Poza tym, zależy nam, żeby z Medystacji korzystało Ci się najlepiej!

Aplikacja Medystacja tworzona jest z pasji
do pomagania.

Naszą misją jest umożliwienie każdemu poznania i praktykowania medytacji za darmo. Dlatego będziemy stale wspierać i rozwijać również wersję darmową.

Poznaj naszą aplikację w liczbach

64

Ilość medytacji

3429 min

Czas przesłuchanych medytacji

Pobierz teraz za darmo

Medystacja może być pobrana i użytkowana całkowicie za darmo na iPhone, iPad i smartfony/tablety Android.
Naszą misją jest umożliwienie każdemu dostępu do darmowych medytacji i rozwoju.
Jeśli chcesz mieć nieograniczony dostęp lub nas wesprzeć, pobierz wersję premium.

Aplikacja Medystacja jako wsparcie
dla Twoich pracowników

Zobacz w jaki sposób możemy wesprzeć Twój biznes i pomóc Twoim pracownikom zwiększyć zadowolenie z pracy, zminimalizować stres, nauczyć zarządzać emocjami i zyskać wiele więcej, dzięki nieograniczonemu dostępowi do naszej aplikacji.
Kliknij poniżej, aby przejść do zakładki dla firm.

Często zadawane pytania

Medystacja może być pobrana i użytkowana całkowicie za darmo na iPhone, iPad i smartfony Android. Naszą misją jest umożliwienie każdemu dostępu do darmowych medytacji i rozwoju.
Jeśli chcesz mieć nieograniczony dostęp lub wesprzeć nasz rozwój, pobierz wersję premium.

Aplikację udostępniamy na systemy IOS oraz Android.

Minimalne wymagania to wersja iOS 13.4 dla systemu iOS oraz Android 6.0 (preferowany Android 11) dla systemu Android.

 

Ania Raimann to akredytowany coach i certyfikowany trener z ponad 10-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń z kompetencji miękkich. Jest trenerką uważności. Ukończyła m.in. takie kursy jak:

  • MBCT (program terapii poznawczej opartej na uważności),
  • MBSR pod okiem Dave’a Pottera (program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności),
  • De-mystifying Mindfulness na Uniwersytecie Leiden. Ucząc się od Chrisa Goto-Jonesa (przy wsparciu profesorów z Oxfordu, czy Stephena Batchelora – autora książek o świeckim buddyzmie),
  • MBLC (życie w oparciu o uważność – program Mindfulness Association),
  • Compassion w Mindfulness Association UK. Ucząc się od Fay Adams i Jacky Seery (kurs współczucia, który jest drugim stopniem wtajemniczenia po MBLC)

I ciągle rozwija i pogłębia swoje kompetencje i praktykę. Sama medytuje od kilkunastu lat. To głównie Ania będzie Ci towarzyszyć w drodze po spokój i szczęście.

Ale regularnie będziemy zapraszać do naszej aplikacji gości ze świata medytacji i rozwoju osobistego, żeby dostarczyć Ci jak najwięcej wartościowych treści.

Więcej informacji o Ani i jej historii znajdziesz tutaj.

Wciąż masz pytania?  Skontaktuj się z nami

Polityka Prywatności Regulamin